Hieronder staan een aantal energie oefeningen ter beschikking. Zij helpen jou om sterker in jouw eigen energie te staan en te blijven. Elke oefening heeft zijn eigen functie en effect.
Deze Aarding Oefening is goed om verbinding te maken met Moeder Aarde. Dit kan bijvoorbeeld helpen energieën af te voeren of als je veel in je hoofd zit en daar geen rust in krijgt.
De Spirituele Hygiëne is een oefening om je energieveld, je aura te versterken en op te vullen. Hierdoor blijf jij beter in jouw eigen energie.
Koorden snijden is erg goed om los te komen van een persoon of situatie. Zo kom jij ook weer terug in jouw eigen energieveld.
De oefening hieronder is om het huis, pand of ruimte te zuiveren van lagere energieën en/of aard gebonden geesten.
